PROCLAMA TU SALVAJE FEMENINO

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Es impresionante cuanta creatividad y fuerza vital se desatan cuando permitimos que la energía y la emoción sostenida en la pelvis sea liberada.

Sentirse libre en plena aceptación sin juicios, sentirse libre en la agitación de tus caderas de mujer salvaje danzando en extasis. Basta con gruñir, aullar y girar tus caderas.

Para acceder a todo el potencial de la profunda esencia disponible en nuestro hueso pélvico y dar rienda suelta al único potencial de nuestra alma femenina necesitamos acceder al poder de nuestra mujer salvaje interior, nuestra parte  primitiva, nuestra parte más animal que está todavía conectada con nuestro conocimiento instintivo y sabe lo que debe hacer para liberar su alma femenina.

Nuestra mujer salvaje interior ha sido domada, sobre educada,  domesticada y avergonzada. La hemos reducido para sobrevivir, pero ahora necesitamos re- descubrirla y despertarla si deseamos vivir la verdad de nuestra alma.

Nuestra parte más salvaje nos fue probablemente cortada cuando éramos niñas, sin ella, sin poder acceder a la plenitud de su registro, estamos desprovistas de nuestra esencia, vacías de fuego, vitalidad y pasión. Estamos desconectadas de nuestros instintos.

¿Cómo nos ha ocurrido esto?
Doma a la mujer salvaje y estará condicionada, controlada, alimentada de falsas imágenes sobre el perfecto femenino y  verdaderamente te la habrás tragado entera. Nos hemos creido esta vida durante demasiado tiempo, llevado esta creencia demasiado lejos. Si antaño necesitábamos reducirla para sobrevivir, ahora no podemos sobrevivir sin ella. Como especie no podemos sobrevivir por más tiempo sin nuestra alma.

Kali Ma

Ella nos dará el poder de conectar con nuestro rugido interno, el sonido que dará rienda suelta al profundo poder femenino que ha quedado atrapado en nuestra pelvis. Te invito a danzar su despertar, deja que tus caderas se agiten y tus huesos chirríen, desbloquea tu mandíbula y libera tu corazón salvaje.

Como mujeres sostenemos tanta rabia en nuestros huesos púbicos que de forma colectiva hemos suprimido nuestro poder femenino durante tanto tiempo hasta llegar a crear un intenso miedo colectivo a su alrededor. Esto una vez fue válido. Es decir, tuvimos unos siglos donde en el mundo occidental cualquier mujer que brillara en la magia de su ser, que mostrara una conexión con su salvaje femenino, con la luz de su mágico poder , quien brillara como una diosa en conexión con su esencia femenina, era castigada, torturada y quemada  en la cruz. Esto fue así durante más de cinco generaciones.

No es de extrañar que para huir de ello aprendimos a escondernos, de madres a hijas fuimos entrenadas para ocultar los regalos de nuestra alma. La mujer salvaje, al igual que otras especies de animales salvajes, estamos en peligro de extinción. Necesitamos restaurar nuestro poder en la tierra.

La vitalidad del abanderamiento de la mujer puede ser restaurada con un simple aullido de nuestro núcleo,  permítete rugir! Vamos a bailar para activar el Kali Shakti y para reasalvajarnos,   permitamosnos danzar para reclamar el salvaje femenino. Te espero cada lunes a las 17:30 en Ðespertares Yoga.

Aqui os dejo un vídeo de Jaydee Amrita en el Tribal Dance 13. Impresionante!

 

LAS TRES GUNAS EN SHAKTI DANCE

 

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En la clase anterior trabajamos la dualidad Shiva-Shakti. Un cambio que va del estado de unidad al estado de dualidad. Con la polarización de la conciencia, nacen dos principios: Shiva y Shakti. Son las dos caras de un mismo fenómeno,  Brhaman.  La polarización de Shiva con su danza de Shakti crea el espacio en el que puede suceder la vibración primaria (spanda). Este espacio es el utero de la creación, desde el cual nacen las tres gunas.

La 3 Gunas son la base del movimiento armónico. Son las 3 cualidades básicas de toda vida, a partir de las  cuales el universo es concebido. Sattva ( equilibrio o suspensión), Rajas (actividad o movimiento) y Tamas (aletargamiento, retraso o inercia). La palabra guna significa “cuerda”, como la de un instrumento. A partir de la interacción de las 3 gunas surgen las 5 frecuencias o elementos básicos.

Estas cualidades  están latentes e inactivas (principio de la creación) y cuando la luz de la conciencia  (purusha) brilla en Prakriti ( materia inerte) se desordena, creando entre ellas un movimiento. Veremos cómo las gunas  son estimuladas y cuales son sus ciclos de olas, como interactúan entre ellas y como funcionan esos ciclos. Shakti es el flujo y la forma de la ola, transportando conciencia, Shakti es conciencia en movimiento. Shiva es el ser consciente que lleva dentro el flujo de la ola. Brhaman es la línea de fondo de la existencia, la vida silenciosa hacia dónde regresa el no manifiesto Shiva.

El fundamento de todo se expresa en la vida a través de un ciclo (Brhaman) Shakti es el flujo y la forma de la ola, transportando conciencia, Shakti es conciencia en movimiento. Shiva es el ser consciente que lleva dentro el flujo de la ola. Brhaman es la línea de fondo de la existencia, la vida silenciosa hacia dónde regresa el no manifiesto Shiva. Brhaman es GENERADOR , ORGANIZADOR y DESTRUCTOR, lo que serían los tres aspectos de Dios ( Brahma, Vishnu y Shiva). Este ciclo es una ola de interacción de las tres GUNAS ( Sattva, Rajas y Tamas).  En la vida, los ciclos siempre van y vienen . Reconociendo esto, vemos la naturaleza transitoria de todo fenómeno físico. La cresta de la ola representa el momento del nacimiento (Sattva), cuando cualquier ser posee su máximo potencial energético. El movimiento descendente ( rajas pasivo) representa la vida del ser ” vivida”  y el gradual consumo y dispersión del potencial energético inicial de la juventud. El descenso representa el momento en que el “jugo de la vida” o “prana” ha sido gastado, con un pasaje hacia la fase d muerte (Tamas). El movimiento ascendente (rajas activo) representa un re-aumento de las fuerzas con un impulso activo hacia el renacimiento. Es cuando vamos más allá de cualquier fenómeno finito, separado y desconectado que verdaderamente nos damos cuenta de la INTERCONEXION e interdependencia de todo el Universo.

Vamos a experimentar el flujo de la vida a través de las olas. A través de asanas cíclicos y fluídos unidos a la respiración iremos poco a poco reconociendo en nuestro interior el flujo de la Presencia. Observaremos como es la misma presencia la que crea, sostiene y se deja ir en la próxima ola. Las olas nacen, surgen y son creadas desde brahmán, la fuente absoluta que motivada por una ” necesidad ” de conocerse y descubrirse, emite luz reflejándola en Prakriti. Una vez reflejada esta luz, la propia fuente se da cuenta de que es conciencia. Cuando la luz de la conciencia fecunda a la materia inerte conocida como Prakriti, se desplega su potencial generando un movimiento y por ende, también desequilibrando la armonía de las 3 cualidades primordiales de la vida : Rajas, Tamas y Satva (las tres gunas)

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Estas cualidades solo se vuelven potencial activo cuando son desequlibradas por la luz provinente de la fuente y que busca un espejo para saber  “quien es “. Toda ola posee sus leyes naturales y armónicas y durante esta clase nos vamos a centrar en experimentar  las gunas y sus formas de expresión a través de la practica de Shakti dance. Ello nos llevará a entender que la ola parte de algún lugar e impulso, asciende y desciende…y así sucesivamente ola tras ola va formándose y tomando recorrido en el sendero de nuestras vidas. Recorrer cada parte del proceso de la ola sin ser afectad@s por ella es nuestro objetivo. Si conseguimos momento a momento que la identificación con cualquier emocion se caiga, asi como la fruta madura de un árbol se entrega al próximo Momentum, eso nos liberará permitiendonos acceder al FLUJO INFINITO DE LA VIDA, A LA ETERNA PRESENCIA DEL SER !!! SA TA NA MA! SAT NAM!

Facilitado por : Harchanan Kaur

 

LA DANZA DE SHIVA-SHAKTI

 
La historia de Shakti y Shiva es una historia de amor. Es la historia de la búsqueda del ser amado dentro de nuestro propio ser. El reencuentro con nuestra totalidad  a partir de la unión de los opuestos.
La historia cuenta el despertar de Shakti Kundalini, nuestra experiencia material, su ascensión y viaje por los chakras, vivenciándolos y dinamizandolos hasta, por fin, encontrarse y unirse a su amado Señor Shiva, nuestra consciencia espiritual.
Cuenta la tradición que, en la base de la columna vertebral, existe una energía dormida. Esa energía está representada bajo la forma de una serpiente enrollada en el hueso sacro. En su sueño, vivimos en un estado de adormecimiento, de ilusión, llamado Maya. En él quedamos prisioneros de los ciclos kármicos de causa y efecto, ya que, como apenas personajes, estamos totalmente inconscientes de nosotros mismos, como actores de nuestro verdadero papel en la vida. En este estado buscamos solo aquello que el mundo material nos ofrece. Nuestra felicidad está inevitablemente dependiendo de él. Corazones y mentes, alma y espíritu están esclavizados por las sensaciones materiales de placer y dolor y las conductas morales basadas en los conceptos del bien y del mal. La seguridad y la estabilidad valen más que la espontaneidad y la libertad. Vivimos prisioneros del pasado, inseguros ante el futuro, perplejos ante el presente y, sobre todo, llenos de miedo ante la sombra de la muerte, que nos persigue, paso a paso, como si fuese el fin de todo.

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